Vuxnas stress smittar av sig på barn. Tillsammans med för höga krav gör det att barn drabbas av åldersdiabetes, åderförkalkning, depressioner mm.
Förskolläraren och specialpedagogen Ylva Ellneby har skrivit boken Stressade barn: och vad kan vi göra åt det.
Stress handlar oftast om en samlad mängd påfrestningar. Barn pressas ofta av höga förväntningar på skolresultat och idrottsprestationer. Till det kommer förändringar som tex separationer, att flytta och att börja en ny skola. Stora barngrupper på dagis och ständiga aktiviteter på fritiden är andra stressfaktorer.
Författaren menar att tid är det mest värdefulla vi kan ge våra barn. Det gäller att ge barnen uppmärksamhet och visa att vi tar dem på allvar. Hon säger bl a att vi måste se till att barnen har tid över till fri lek varje dag.
Boken innehåller också praktiska övningar om hur barn kan hjälpas att gå ner i varv, samt förslag på lekar som stärker självkänslan och förmågan till empati.
/leif
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar